Matériel recommandé
Voici quelques produits que je vous conseille
pour votre bonne pratique de Yoga.
Vous me demandez souvent des conseils pour choisir votre matériel de yoga.
Voici donc ce que j'utilise ou connais bien,
en respectant toujours le meilleur rapport qualité/prix disponible ;-)
Tapis
Cet excellent tapis est disponible en 8 couleurs.
Compromis parfait entre finesse (pour les équilibres) et confort !
Je vous le conseille les yeux fermés ;-)
Purifiant Tapis
La solution pour désinfecter naturellement votre tapis,
nettoyer vos mains et pieds s'ils glissent,
et diffuser des huiles essentielles Bio ;-)
Serviette/Tapis
A la fois une serviette pour poser sur votre tapis,
un tapis de Yoga de voyage ;-)
une mini couverture pour votre relaxation ,
et bien-sûr une serviette de toilette !
c'est l'objet le plus polyvalent que je connaisse pour votre séance
Bloc plastique
Ce bloc est l'outil polyvalent idéal pour votre confort :
- pour s'y asseoir si la position au sol vous est inconfortable
- pour mettre sous la tête si vos cervicales sont inconfortables une fois sur le dos (relaxation !)
- pour servir de cale d'appui dans les postions debout où vous n'arrivez pas à mettre les mains au sol
Sangle d'étirement
& Port du tapis
Ces sangles sont parfaites pour porter vos tapis de Yoga et vont vraiment vous aider pour vos étirements.
Bol
Le son de ce bol est vraiment merveilleux !
Il vous aidera à vous apaiser,
ou également vous accompagnera pour chanter le AUM ...
Cymbales
Ces cymbales ont un son enivrant
qui vous détendra et vous stimulera a la fois.
On dit qu'elle éveillent la conscience ...
Bracelet
J'adore ce bracelet, à la fois beau,
symbolique et énergétique
grâce aux 7 couleurs des chakras rééquilibrants.
Encens
Cet encens au thé vert
est d'une douceur particulièrement agréable.
Pour une ambiance apaisante ;-)
" Prends bien soin de ce qui se voit,
pour ensuite prendre soin, précieusement,
de ce qui ne se voit pas"