Coaching Privé

-"En tant que grand stressé à l'hygiène de vie souvent chaotique, j'ai décidé il y a deux ou trois mois de me remettre entièrement en question et notamment sur mes habitudes. Dans mon aspiration à devenir plus serein, plus positif, et plus sain sur le plan de la santé, c'est tout naturellement que j'ai souhaité commencer le yoga. Je me doutais déjà que la pratique avait été dérivée, voire vidée de son sens initial au sein d'une grande majorité de clubs de yoga. Vous avez confirmé cela au travers de vos vidéos.

J'ai essayé plusieurs autres cours avant vous. J'ai vite ressenti des douleurs dans le dos. Pas besoin d'être Einstein pour en conclure que je ne faisais pas les bons mouvements, faute de précisions et d'explications. Et puis, j'aime connaitre la culture et l'entièreté des sujets que j'approche dans la vie. J'aime quand les choses sont complètes et  pas juste à moitié faites.

Avec vous je trouve tout ça! De la prévention, la spiritualité qui va avec la pratique physique, une précision vraiment bienvenue sur les ressentis qu'on doit avoir (la limite entre l'agréable et la douleur par exemple quand on s'étire, pour ne pas se faire mal). C,est bête à dire mais c,est très important! Vous dégagez de la bienveillance et vous renvoyez un sentiment apaisant jusqu'à parfois presque faire oublier qu'il y a un écran ..."  (Gary - QUEBEC)

-"Enfin un Yoga complet où on n'oublie ni le corps ni la méditation, et utile ! Je tenais à écrire ce petit message car les cours sont vraiment très variés, et permettent de rester jeune et zen de corps et d'esprit." (Annie - FRANCE)

-"Avec mon mauvais genou gauche et mes problèmes au bas de dos et épaule, enfin un cours où je peux trouver quelque chose de raisonnable à faire, Didier propose au moins 3 alternatives à chaque posture : du coup je fais ce que mes articulations peuvent et je peux vraiment me sentir zen." (Erika - SERBIE)