► Ma vidéo sur les secrets de la respiration Ujjayi : https://yoga-secret.com/secrets-de-la… Donner votre avis en envoyant votre commentaire à Didier : Prénom : Email : Commentaire : We respect your email privacy
Dans cette vidéo, je vous dévoile comment utiliser la puissance relaxante du Soupir …
▶️Aujourd’hui je vous explique quoi et comment faire quand on a besoin de se calmer très efficacement mais qu’on ne peut ou ne veut pas bouger … . 1er Diamant : la Respiration : – https://yoga-secret.com/secrets-de-la-respiration-magique-ujjayi/ – https://yoga-secret.com/%F0%9F%8D%83merveilleuse-respiration-alternee-nadi-sodhana/ – https://yoga-secret.com/5mn-de-respiration-en-coherence-cardiaque-zen/ – https://yoga-secret.com/respiration-abdominale-anti-stress-puissant/ . 2ème Diamant : la Méditation : – https://yoga-secret.com/yoga-debutant-5mn-meditation-detente-guidee-en-5-etapes/ . 3ème Diamant : …
💎Yoga SANS BOUGER ! Le Pouvoir des 3 DIAMANTS💎💎💎 Lire la suite »
▶️Une respiration apaisante, qui rééquilibre les énergies, c’est le secret de la respiration alternée que je vous fais découvrir ici …
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Ici je vous confie mes secrets personnels anti-stress : facile et rapide, une méthode qui a fait ses preuves …
La pratique du yoga et de la méditation offre un voyage fascinant à travers les énergies subtiles du corps, éveillant la magie des chakras. Dans cet article, plongeons dans l’univers de la Kundalini, une force puissante qui peut révéler des dimensions extraordinaires de votre être intérieur. La Kundalini : Éveillez la Puissance Intérieure 1. …
Yoga Méditation🌈 : Réveiller la MAGIE🔆 des CHAKRAS avec la Kundalini Lire la suite »
Le monde d’aujourd’hui est un tourbillon constant d’activités et de défis qui peuvent souvent laisser notre esprit agité et stressé. C’est là que le yoga entre en jeu, en nous offrant des outils pour trouver la paix intérieure et la tranquillité. L’un de ces outils puissants est le célèbre « Om, » une syllabe sacrée utilisée pour …
