👍Méthode « TOUT RÉUSSIR »+Journée Internationale du Yoga
Dans cette vidéo, je vous dévoile les secrets de ma MÉTHODE « T.I.R.A » que j’utilise depuis 1978 afin de RÉUSSIR TOUT ce que j’entreprends …
Comprendre le Yoga
3 Mensonges des Profs de Yoga : Comment Repérer un Cours Authentique ?
La popularité croissante du yoga a malheureusement ouvert la porte à certains mythes et idées fausses autour des cours dispensés. Dans cet article, nous dévoilons les 3 gros mensonges de beaucoup trop de professeurs de yoga et partageons des conseils pratiques pour choisir un cours fiable et enrichissant. 1. Repérer un Cours de Yoga …
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❕Les 8 SECRETS de l’ASHTANGA Yoga ?
« Le Yoga, c’est calmer les agitations de l’esprit » (Patanjali) ❕Les 8 SECRETS de l’ASHTANGA Yoga ? Peu de gens le savent, mais il y a 2 Ashtanga Yoga : dans cette vidéo je vous explique tout …
✌Comment profiter des 2 puissants SECRETS du Yoga?
Le Yoga a 2 secrets : la « gestion » de notre esprit (notre stress !) et la connexion à l’instant présent : je vous explique tout ça de façon simple, et facile à mettre en application efficacement.