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Yoga – Dhanurasana, la Posture de l’Arc : Un Trésor pour votre Dos et votre Ventre

La pratique du yoga offre une variété de postures bénéfiques pour le corps et l’esprit. Parmi celles-ci, la posture de l’Arc, ou Dhanurasana, se distingue par ses bienfaits pour le dos et le ventre. Découvrons ensemble les secrets et les avantages de cette pose emblématique. Dhanurasana : Un Arc vers le Bien-Être 1. Bienfaits pour …

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Salutation à la LUNE guidée – Cours de Yoga

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Dans cette vidéo je vous invite à découvrir les bienfait,s et pratiquer cette merveilleuse Salutation à la Lune avec moi …

Matthieu Ricard : la Méditation ?

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Dans cette vidéo je donne mon avis respectueux mais transparent sur Matthieu Ricard et sa façon de présenter la méditation …

IYENGAR Yoga : Plongez dans une Interview Exceptionnelle avec ce Maître du Yoga

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Le Yoga IYENGAR, une pratique profonde et méthodique, a captivé l’attention des yogis du monde entier. Dans cette interview exceptionnelle, plongeons au cœur de cette discipline empreinte de sagesse et d’équilibre, guidés par le maître lui-même. Découvrez les Fondements du Yoga IYENGAR L’interview commence par une exploration des fondements du Yoga IYENGAR. Les maîtres partagent …

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Très RELAXANTE posture de l’Enfant BALASANA 👶

Apprendre les postures / Par Editeur

Aujourd’hui, voici la très reposante posture de l’enfant-bébé, une merveille pour détendre le dos et le ventre. Et voici également le lien promis vers la RESPIRATION PASSIVE https://secretsduyoga.com/la-respiration-la-plus-relaxante-devoilee/

Salutations au Soleil sur une CHAISE ???

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Et voici le lien vers ma vidéo sur la respiration Ujjayi : https://secretsduyoga.com/secrets-de-la-respiration-magique-ujjayi/

Un peu de « GROS MOT » pour beaucoup de Bonheur !!! 😲

Comprendre le Yoga / Par Editeur

Dans cette vidéo je vous dévoile le secret pour vous rendre la vie tellement plus douce …

Merveilleuse Posture du Pigeon : Raja Kapotasana

Apprendre les postures / Par Editeur

Et voici le lien vers ma vidéo sur un exercice de respiration profonde : https://secretsduyoga.com/exercice-de-respiration-profonde-respiration-carree-merveilleuse/

Exercice de Respiration Profonde : Respiration Carrée Merveilleuse

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► Ma vidéo sur les secrets de la respiration Ujjayi : https://yoga-secret.com/secrets-de-la… Donner votre avis en envoyant votre commentaire à Didier : Prénom : Email : Commentaire : We respect your email privacy

☝️Le Secret CACHÉ des mains sur le CŒUR !♥️

Comprendre le Yoga / Par Editeur

▶️ Dans cette vidéo je partage avec vous le secret caché dans la position des mains sur le coeur, si puissant et si méconnu ! Et voici ma vidéo pour réveiller la magie des chakras https://yoga-secret.com/reveiller-la-magie-des-chakras/

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